- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Có thật bà bầu uống nước dừa sinh con trắng hồng?
Nhiều mẹ bầu đua nhau uống nước dừa vì cho rằng việc này sẽ giúp trẻ sơ sinh trắng hồng, quan điểm này có đúng không?
Trong hội nhóm mẹ bỉm sữa thường truyền nhau rằng, uống nước dừa trong thai kỳ giúp em bé ra đời với làn da trắng hồng, ít mắc các bệnh về da và khỏe mạnh. Không ít mẹ bầu khoe "chiến tích" mỗi ngày đều uống đều một, thậm chí 2 – 3 quả dừa.
Theo ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, so với nhiều loại nước khác, nước dừa là một trong những loại thức uống mát, sạch, an toàn và giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh bà bầu uống nước dừa sinh ra con sẽ trắng trẻo, xinh xắn. Thậm chí, nếu uống quá nhiều trong thời gian dài và không đúng thời điểm có thể gây ra hại nhiều hơn lợi.
Nước dừa chứa loạt các dưỡng chất nổi bật như vitamin A, E, canxi, kali, clorua... cần thiết để cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Đây cũng chính là lý do mà chị em lầm tưởng uống nhiều nước dừa cho nước ối trong, nhiều nước ối.
Tuy nhiên lượng đường trong nước dừa tương đối cao. Do đó, nếu chị em uống nước dừa liên tục và kéo dài có thể dẫn tới bị tiểu đường thai kỳ gây dư ối, đa ối, thậm chí dọa sinh non.
Chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh bà bầu uống nước dừa sinh ra con sẽ trắng trẻo, xinh xắn.
Bác sĩ Phan Chí Thành thôn tin, nước dừa có hàm lượng đường cao nên các mẹ bầu không được uống nước dừa khi đang no, hoặc khi đang ăn nhiều đồ ngọt. Các mẹ không dùng nước dừa với các thực phẩm nhiều đường và tinh bột như các loại chè dừa, thạch dừa.
Các bác sĩ lưu ý hai thời điểm mẹ bầu nên uống nước dừa để tốt cho sức khỏe. Thứ nhất là khi tương đối đói hoặc sau khi tập thể dục. Thứ hai, uống trước các bữa ăn chính. Đây là những thời điểm lượng đường trong cơ thể vừa bị tiêu hụt, uống nước dừa giúp bổ sung vi chất và bổ sung lượng đường máu cho cơ thể.
Chuyên gia khuyến cáo, mẹ bầu nên uống nước dừa rải rác trong ngày, không nên uống nhiều một lúc, một quả dừa nên chia thành 2 lần uống. Đặc biệt, các chị em nên ăn uống đa dạng, hạn chế đồ ngọt trong quá trình mang thai để hạn chế nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.
Theo VTC News
-
Làm mẹ23 phút trướcNgười giàu dạy con hiểu về bản chất con người ngay từ khi còn nhỏ, không nhất thiết phải xin phép ai để làm việc gì và quy định đặt ra có thể bị phá vỡ...
-
Làm mẹ7 giờ trướcNhững định luật này chứa đựng các kinh nghiệm dạy con cái rất đáng để cha mẹ học hỏi.
-
Làm mẹ20 giờ trướcKhông chỉ thừa hưởng ngoại hình "sao y bản chính", con gái Võ Hạ Trâm còn cực kỳ quấn bố.
-
Làm mẹ1 ngày trướcLàm bài thi chỉ mất 1/6 thời gian, con gái Hoa hậu Hương Giang khiến mẹ ngỡ ngàng vì được giải Đồng cuộc thi khoa học quốc tế.
-
Làm mẹ1 ngày trướcKhông ít bậc cha mẹ băn khoăn "tại sao khi được sống trong điều kiện đầy đủ tiện nghi, trẻ em lại dễ trở nên hư hỏng?".
-
Làm mẹ2 ngày trướcCác nhà nghiên cứu đã tổng kết 5 dấu hiệu cho thấy một đứa trẻ được nuôi dạy và trưởng thành lành mạnh.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCác chuyên gia giáo dục cho biết, không phải tự nhiên mà có những đứa trẻ lại đạt được kết quả học tập xuất sắc trong khi những em khác thì không.
-
Làm mẹ2 ngày trướcBé Connor - con trai Lan Khuê được mẹ khen là cậu bé sống tình cảm, biết yêu thương mọi người.
-
Làm mẹ3 ngày trướcTrong khi một số người lên tiếng cho rằng Cherry chưa đủ tuổi để điệu đà như vậy thì số khác lại bảo vệ cô bé.