- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe. Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.
Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Nguyễn Đặng Tiểu Giang
Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. Vốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khoẻ.
Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn. Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện. Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.
Tiểu Giang từng "gây bão" với màn giảm cân ấn tượng từ 96kg còn 55kg
Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng. Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng cô nàng không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước. Hơn nữa, cộng đồng mạng còn dành lời khen bởi cô nàng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi.
Ngoài ra, cuộc sống tại Mỹ của cô nàng cũng khiến nhiều người “choáng váng” bởi độ giàu có, sang chảnh. Tiểu Giang sở hữu nhiều siêu xe đắt tiền, bộ sưu tập túi xách, giày dép đồ hiệu ngập nhà. Cùng với đó, Tiểu Giang thường xuyên khoe những chuyến du lịch đắt tiền, tận hưởng cuộc sống khiến ai nhìn cũng ao ước.
Sắc vóc hiện tại của Tiểu Giang
Cuộc sống sang chảnh ngập đồ hiệu, siêu xe của cô nàng
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
Giới trẻ5 giờ trướcChúc mừng Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My!
-
Giới trẻ1 ngày trướcThái độ "lì lợm", "câu view" bất chấp của nam thanh niên khiến dân tình cảm thấy phẫn nộ.
-
Giới trẻ1 ngày trướcVới mức thu nhập trung bình 40 triệu đồng/tháng, việc sở hữu căn nhà riêng tưởng chừng là ước mơ xa vời của vợ chồng chị Lan Linh (32 tuổi). Sau nhiều cố gắng, vợ chồng chị cũng đã có được một tổ ấm ưng ý.
-
Giới trẻ2 ngày trướcHiện tại, Xoài Non đã không còn follow Xemesis trên Facebook lẫn Threads, chỉ riêng Instagram thì cô nàng vẫn giữ theo dõi.
-
Giới trẻ2 ngày trướcTương lai của Quang Hải vẫn chưa được quyết định trong bối cảnh mùa giải 2023/24 sắp khép lại.
-
Giới trẻ4 ngày trướcMột số cầu thủ rơi vào cảnh khó xử khi lịch tập trung đội tuyển Việt Nam trùng với đám cưới.
-
Giới trẻ4 ngày trướcCâu chuyện của cô gái đang nhận được nhiều phản ứng tích cực trên mạng xã hội.
-
Giới trẻ4 ngày trướcTiền vệ Nguyễn Phong Hồng Duy chính thức lên tiếng sau ồn ào xin không lên đội tuyển Việt Nam.
-
Giới trẻ5 ngày trướcTừ một cô bé 15 tuổi đi dép tổ ong, xách vali lên Hà Nội học trường chuyên, Diễm Phương hiện trở thành người đồng sở hữu 21 căn hộ trên đất Mỹ ở tuổi 25.
-
Giới trẻ5 ngày trướcGiữa những ngày hỗn độn này, Decao đang nghĩ gì? Lâm Minh đang ra sao? Chỉ bản thân họ mới có câu trả lời chính xác nhất và quyết định mình sẽ làm gì tiếp theo với mối quan hệ này.
-
Giới trẻ5 ngày trướcTrong danh sách triệu tập ĐT Việt Nam của HLV Kim Sang-sik có nhiều trụ cột hiện chấn thương nhẹ.
-
Giới trẻ6 ngày trướcTrong giai đoạn cuối của thai kỳ, nhan sắc của bà xã của Đoàn Văn Hậu, Quang Hải và Hà Đức Chinh vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi sự rạng ngời và thăng hạng bất ngờ.