- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nhã Phương tặng quà sinh nhật có 1-0-2 cho Trường Giang, nam diễn viên có hành động cưng chiều cực ngọt!
Sau 6 năm kết hôn, Trường Giang và Nhã Phương vẫn dành cho nhau những hành động ngọt ngào, tình cảm.
Vào tối 21/4, Nhã Phương đã đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Nữ diễn viên sinh năm 1990 bày tỏ sự hào hứng khi chia sẻ khoảnh khắc tham gia giải chạy và hoàn thành xuất sắc cự ly hơn 20km. Đáng chú ý, Nhã Phương còn gửi tặng món quà đặc biệt có 1-0-2 cho nửa kia là huy chương trong giải chạy này.
"Hoàn thành cự ly 20,4km dành tặng sinh nhật ba Tí. Cảm ơn ba Tí đã thức dậy thật sớm để kịp đón mẹ Bi ở vạch đích và nhận món quà sinh nhật cực kỳ tâm huyết này của mẹ Bi", Nhã Phương chia sẻ trên trang cá nhân. Ngoài ra, nữ diễn viên sinh năm 1990 còn nhắn nhủ tình cảm tới Trường Giang: "Yêu thương ba Tí thật nhiều". Sau 6 năm về chung một nhà, tổ ấm nhỏ của cặp đôi vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhã Phương bày tỏ sự hào hứng khi hoàn thành cự ly 20,4 km trong giải chạy
Nữ diễn viên sinh năm 1990 còn tặng món quà đặc biệt là huy chương cho Trường Giang
Cô còn tiết lộ chuyện ông xã đã thức dậy thật sớm để đón Nhã Phương ở vạch đích
Nhã Phương nổi tiếng là người đẹp chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao nhất nhì trong showbiz Việt. Sau khi trải qua thời gian sinh nở khó khăn, nữ diễn viên sinh năm 1990 đã nhanh chóng đưa bản thân vào chế độ luyện tập, ăn uống nghiêm khắc để lấy lại ngoại hình thon gọn. Cụ thể, chỉ sau hai tháng sinh con trai, Nhã Phương cho biết đã dần lấy lại vóc dáng ban đầu, giảm gần 10 kg nhờ tập luyện thể dục, ăn uống khoa học.
Cô từng chia sẻ: "Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực, hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình nó mạnh. Đối với Nhã Phương thì khán giả là nguồn sống của Nhã Phương, cho mình rất nhiều thứ nên sẽ không bao giờ quên đi khán giả".
Diễn viên cho biết có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe. Ngoài yoga, Nhã Phương còn tìm đến các phương pháp khác như nhảy, múa theo nhạc, chạy bộ để đốt calo.
Nhã Phương tập các động tác yoga tại nhà, tập gym sau khi sinh con thứ hai
Nhã Phương là nghệ sĩ chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, rèn luyện sức khoẻ
Theo Phụ Nữ Mới
-
Sao30 phút trước"Cú liều lớn nhất cuộc đời tôi là mua nhà..." – ca sĩ Phương Thanh chia sẻ.
-
Sao3 giờ trướcTrong đoạn video đăng tải gần đây, nữ diễn viên đã tiết lộ một nửa diện mạo của bạn trai.
-
Sao3 giờ trước"Tôi đang phải cố trấn an mình" – NSND Thanh Điền chia sẻ.
-
Sao4 giờ trướcHiện tại, bé Destiny - con gái Trường Giang và Nhã Phương đã hơn 5 tuổi.
-
Sao4 giờ trướcSau nhiều lần phẫu thuật não và điều trị đột quỵ, sức khoẻ của nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn được nhiều khán giả quan tâm.
-
Sao8 giờ trướcKhắc Việt và bà xã Thảo Bebe đã trải qua 6 năm hôn nhân.
-
Sao23 giờ trước"Khi mới bước ra khỏi cuộc hôn nhân, tôi đắm chìm trong buồn phiền, khủng hoảng về mọi thứ" – Anh Thư chia sẻ.
-
Sao23 giờ trướcLà mỹ nhân đắt giá của showbiz Việt, Ninh Dương Lan Ngọc tuyên bố tạm dừng hoạt động nghệ thuật để đi du học khiến khán giả bất ngờ.
-
Sao1 ngày trướcTrương Ngọc Ánh cho biết thời gian qua chịu nhiều hiểu lầm và thị phi vì đối tác không thanh toán hợp đồng.
-
Sao1 ngày trướcSau khi ngừng giảng dạy tại Nhạc viện TPHCM, Lưu Thiên Hương tiếp tục công việc tìm kiếm, nâng đỡ ca sĩ trẻ. Mục tiêu của cô là giúp nhạc Việt mang hơi thở thời đại, sánh ngang nước bạn, trước mắt là Nhật Bản và Hàn Quốc.
-
Sao1 ngày trướcCàng ở tuổi xế chiều, MC Thanh Bạch càng khiến công chúng bất ngờ thậm chí tò mò về sự khác biệt của mình mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
-
Sao1 ngày trướcMC Thảo Vân từng là giọng ca chính của ban nhạc Hoa Sữa, giành nhiều HCV trong các cuộc thi hát, tham gia đóng phim và hiện giờ có cuộc sống bình yên bên con trai.