- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cho bé uống nước trong 3 thời điểm này là hại lá lách và dạ dày của trẻ, mẹ hãy nhanh chóng dừng lại
Trẻ em uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể và đường ruột. Tuy nhiên nếu để trẻ luôn uống nước trong ba thời điểm này không chỉ làm tổn thương lá lách, dạ dày mà còn gây tích tụ thức ăn.
1. Không uống nước khi đang ăn
Uống nước trong khi ăn rất không thuận lợi cho tiêu hóa, thức ăn xuống ruột cần có dịch vị để tiêu hóa, nếu uống nước lúc này dịch vị sẽ bị loãng nên không tiêu hóa được một phần thức ăn. Nếu trẻ tích tụ thức ăn lâu ngày sẽ sinh ra hàng loạt bệnh như sốt, ho, táo bón, tiêu chảy… lâu dần lá lách và dạ dày sẽ bị yếu đi.
2. Không uống nước trước khi đi ngủ
Nếu để trẻ uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây đầy bụng, ảnh hưởng đến dạ dày và đường ruột. Uống nước vào thời điểm này trẻ phải dậy đi vệ sinh vào ban đêm nên chu kỳ giấc ngủ của trẻ sẽ bị gián đoạn, nếu thức giấc thường xuyên vào ban đêm khiến trẻ bị suy nhược thần kinh. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và trí tuệ.
3. Không uống nước sau khi tập thể dục
Uống nước ngay sau khi tập thể dục là không nên. Khi cơ thể đang vận động thì dạ dày và ruột cũng vận động theo, khi dừng lại thì dạ dày và ruột vẫn hoạt động, nếu trẻ uống nước lúc này nước đi vào dạ dày và ruột sẽ gây hại rất lớn. Vì vậy, cách 15 phút sau khi trẻ tập thể dục,uống một ít nước sẽ rất khoa học, không nên uống quá nhiều nước một lúc để dạ dày dễ tiếp nhận.
Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Việc cho trẻ uống nhiều nước có rất nhiều lợi ích, nhất là khi trẻ thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm, không chỉ bổ sung nước mà còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, điều hòa ruột và dạ dày, ngăn ngừa tích tụ thức ăn.
Theo Lệ Mỹ - Vietnamnet.vn
-
Làm mẹ5 giờ trướcNhững định luật này chứa đựng các kinh nghiệm dạy con cái rất đáng để cha mẹ học hỏi.
-
Làm mẹ17 giờ trướcKhông chỉ thừa hưởng ngoại hình "sao y bản chính", con gái Võ Hạ Trâm còn cực kỳ quấn bố.
-
Làm mẹ21 giờ trướcLàm bài thi chỉ mất 1/6 thời gian, con gái Hoa hậu Hương Giang khiến mẹ ngỡ ngàng vì được giải Đồng cuộc thi khoa học quốc tế.
-
Làm mẹ1 ngày trướcKhông ít bậc cha mẹ băn khoăn "tại sao khi được sống trong điều kiện đầy đủ tiện nghi, trẻ em lại dễ trở nên hư hỏng?".
-
Làm mẹ1 ngày trướcCác nhà nghiên cứu đã tổng kết 5 dấu hiệu cho thấy một đứa trẻ được nuôi dạy và trưởng thành lành mạnh.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCác chuyên gia giáo dục cho biết, không phải tự nhiên mà có những đứa trẻ lại đạt được kết quả học tập xuất sắc trong khi những em khác thì không.
-
Làm mẹ2 ngày trướcBé Connor - con trai Lan Khuê được mẹ khen là cậu bé sống tình cảm, biết yêu thương mọi người.
-
Làm mẹ2 ngày trướcTrong khi một số người lên tiếng cho rằng Cherry chưa đủ tuổi để điệu đà như vậy thì số khác lại bảo vệ cô bé.
-
Làm mẹ3 ngày trướcMẹ chồng tôi một mực khẳng định chỉ pha sữa đúng theo lời tôi dặn nhưng không hiểu sao hộp sữa dùng 3 ngày là đã hết.