- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bài "thuốc bổ" làm 5 phút mỗi ngày: Hết yếu thận, bổ dương, chữa nhiều loại bệnh
Bài hướng dẫn cách mát xa ở bàn chân đơn giản này giúp bạn cùng lúc khắc phục nhiều loại bệnh một cách thiết thực. Hãy thử thực hiện để cảm nhận kết quả tuyệt vời hơn uống thuốc.
Bài hướng dẫn cách mát xa ở bàn chân đơn giản này giúp bạn cùng lúc khắc phục nhiều loại bệnh một cách thiết thực. Hãy thử thực hiện để cảm nhận kết quả tuyệt vời hơn uống thuốc.
Càng ngày càng có nhiều người thích phòng và chữa bệnh mà không cần dùng thuốc. Mát xa, bấm huyệt ở chân là cách tốt nhất để giảm căng thẳng, có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
Bàn chân có rất nhiều huyệt vị, được xem là "cửa ngõ" đại diện cho các cơ quan bên trong nội tạng. Bấm huyệt đều đặn mỗi ngày khoảng 5 phút vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ giống như bạn uống thuốc bổ vậy.
1. Chữa mất ngủ
Huyệt dũng tuyền nằm ở dưới lòng bàn chân, khi co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt dũng tuyền. Đây là huyệt thứ nhất của kinh thận.
Trong sách "Nội kinh" (TQ) viết: thận xuất phát từ huyệt dũng tuyền, xoa bóp huyệt này có tác dụng an thần, chữa mất ngủ. Thường xuyên xoa bóp rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu và dễ dàng.
2. Chữa ho
Day bấm huyệt Dũng tuyền 5 phút mỗi bên bàn chân, thực hiện luân phiên 3 lần mỗi chân có thể làm khỏi ngay đến 80% triệu chứng ho.
Nếu vẫn còn ho thì buổi trưa làm 1 lần, buổi tối làm 1 lần nữa trước khi đi ngủ. Kiên trì như vậy thì không cần dùng thuốc kháng sinh.
3. Bổ dương, trường thọ, chữa viêm thận
Dũng Tuyền chính là huyệt trường thọ của con người. Kích thích huyệt vị này mang lại nhiều ích lợi như cố tinh, bổ thận, tinh lực dồi dào, mắt tinh, tai thính …
4. Chữa đau đầu, choáng váng, ù tai, tinh mắt
Duy trì việc xoa bóp lòng bàn chân mỗi ngày có tác dụng nâng cao thể lực và thư giãn tinh thần.
Nếu không dùng tay, bạn có thể dùng một chiếc lược tròn bằng gỗ hoặc nhựa, cầm lược "chải" vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ.
5. Giải độc
Day bấm huyệt Dũng tuyền có tác dụng đặc biệt trong việc giải độc cho thận. Thời gian thải độc thận thích hợp nhất là trước 5 – 7 giờ sáng. Vì thế, nếu muốn phòng ngừa các bệnh về thận thì bạn phải "chịu khó" dậy sớm, uống một cốc nước lọc ấm và thực hiện mát xa ngay.
-
Sức khỏe1 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe1 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe19 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe20 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcEstrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.