- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ai cũng nên kiểm tra răng miệng theo cách đơn giản nhưng chính xác này
Thay vì để răng thương tổn trầm trọng rồi hốt hoảng đến gặp nha sĩ, chị em có thể kiểm tra sức khỏe răng miệng sơ bộ cho cả gia đình bằng cách… ăn đồ lạnh như kem.
Thay vì để răng thương tổn trầm trọng rồi hốt hoảng đến gặp nha sĩ, chị em có thể kiểm tra sức khỏe răng miệng sơ bộ cho cả gia đình bằng cách… ăn đồ lạnh như kem. Hiệu quả của cách thức lạ lùng này đã được kiểm chứng.
Nhận biết răng tổn thương nhờ đồ lạnh, ngọt
Theo số liệu đã được công bố (*), 67% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi sử dụng thức ăn đồ uống lạnh; 35% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi sử dụng thức ăn đồ uống nóng; 51% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi hít thở trong không khí lạnh; 47% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi sử dụng thức ăn ngọt (*)
Nghiên cứu trên đã cho thấy hiện tượng ê buốt răng là cực kỳ phổ biến.
Đó cũng chính là biểu hiện rõ ràng nhất cho thấy sức khỏe răng miệng của mỗi người đang gặp trục trặc. Cụ thể, răng đã bị tổn thương.
Vì thế, ăn đồ lạnh là cách thức cực kỳ đơn giản song hiệu quả để kiểm tra tình trạng răng của mỗi người.
Tình trạng răng ê buốt cũng được xác định khi bạn ăn đồ nóng, đồ ngọt, đồ ăn có tính axit hoặc hít phải không khí lạnh.
Theo các chuyên gia răng miệng, răng ê buốt là hiện tượng dễ bị bỏ qua, do cảm giác nhói buốt trầm trọng không đeo bám dai dẳng mà thường dịu đi nhanh chóng.
Đây cũng là sai lầm của nhiều người. Răng ê buốt ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống như cảm giác khó chịu, không ăn ngon miệng và đau đớn, cản trở hoạt động chăm sóc răng miệng khác.
Chưa kể, nếu không có giải pháp sớm và không loại bỏ nguyên nhân gây ê buốt răng, tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn.
Truy tìm “thủ phạm” gây ê buốt răng và cách khắc phục
Các chuyên gia răng miệng lý giải, lộ ngà răng là nguyên nhân dẫn đến ê buốt răng, gây cảm giác khó chịu và đau đớn cho mỗi người.
Thông thường, ngà răng được lớp men răng bảo vệ, khi bị mất lớp bảo vệ này, các kích thích tố như lạnh, nóng, chua, ngọt… sẽ làm chuyển động dịch ngà trong ống ngà dây thần kinh và gây ra chứng ê buốt. (**)
Các nha sĩ sẽ giúp bạn xác định răng chỉ bị ê buốt hay đã bị một triệu chứngnghiêm trọng hơn như viêm nướu, sâu răng, viêm tủy....
Việc khắc phục tình trạng ê buốt vô cùng quan trọng nếu bạn muốn việc ăn không bị cản trở cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện một cách lâu dài. (***)
Nếu chỉ là nhạy cảm răng, bạn có thể áp dụng đồng loạt các biện pháp ngay tại nhà sau đây để khắc phục tình trạng này.
Thay đổi bàn chải đánh răng và kem đánh răng chuyên dụng
Thực hiện vệ sinh răng miệng tốt hơn, bao gồm chải răng đúng cách, chọn đúng kem đánh răng và bàn chải đánh răng sẽ cải thiện hiện tượng ê buốt.
Các nha sĩ cho biết, người bị răng ê buốt không nên chải răng nhiều lần hơn mức khuyến cáo bởi nguy cơ gây tổn thương thêm men răng. Hãy kiểm tra bàn chải đánh răng đang dùng.
Nếu bàn chải lông cứng, bạn đừng ngại loại bỏ và chọn những chiếc bàn chải mềm, tốt nhất là loại dành cho người có răng nhạy cảm để thay thế.
Hiệu quả khắc phục răng ê buốt sẽ tăng lên khi bạn chọn loại kem đánh chuyên dụng, dành riêng cho răng ê buốt.
Hợp chất Flouride, Potassium Nitrate có trong kem đánh răng sẽ giảm nhanh cảm giác ê buốt. Sử dụng kết hợp với nước súc miệng có chất Fluoride để làm cứng chắc men răng.
Thận trọng với thức ăn có a-xít
Thức ăn có a-xít như nước trái cây, rượu vang, rau trộn dấm và nước ngọt có thể làm mòn men răng, làm trầm trọng hơn tình trạng ê buốt răng.
Vì thế hãy giảm các loại thức ăn này trong thực đơn ngay lập tức nhé.
Tránh nghiến răng, siết chặt răng
Tránh nghiến răng và siết chặt răng ban ngày. Hỏi nha sỹ của bạn về dụng cụ bảo vệ răng ban đêm.
Khám sức khỏe răng miệng định kỳ
Phòng tốt hơn chữa. Vì thế, chúng ta cần khám sức khỏe răng miệng định kỳ, để có những lời khuyên về làm sạch và chăm sóc răng cũng như về việc điều trị răng nhạy cảm.
Theo Trí Thức trẻ
-
Sức khỏe4 giờ trướcNước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
-
Sức khỏe9 giờ trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe13 giờ trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe2 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.