- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Midu giữ eo thon 54cm nhưng gương mặt luôn bầu bĩnh, trẻ trung nhờ một thứ nước uống
Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo cần lưu ý khi sử dụng.
Midu uống nước ép cần tây để giảm số đo vòng eo, luôn giữ eo thon 54cm
Mới đây, hotgirl Midu tổ chức sinh nhật ngập tràn sắc hồng đón chào tuổi 34 khiến người hâm mộ xốn xang. Cô mặc váy hồng cúp ngực kiểu công chúa, ôm trọn vòng eo bé xíu 54cm. Cân nặng duy trì ở mức 39-40kg nhưng Midu luôn có khuôn mặt bầu bĩnh, trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật.
Midu tổ chức sinh nhật ngập tràn sắc hồng đón chào tuổi 34 khiến người hâm mộ xốn xang.
Trong lần chia sẻ với truyền thông gần đây, người đẹp cho biết cô có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, tập nhiều bộ môn như gym, yoga, boxing... để giữ dáng. Đặc biệt, vào những thời điểm cần giảm số đo vòng eo, giữ eo 54cm, Midu uống đều đặn nước ép cần tây mỗi sáng.
Vào những thời điểm cần giảm số đo vòng eo, giữ eo 54cm, Midu uống đều đặn nước ép cần tây mỗi sáng.
Đây cũng chính là bí quyết giảm số đo vòng eo trong khi vẫn giữ được cơ thể tràn đầy sức sống của Midu. Ngoài uống nước ép cần tây, người đẹp duy trì chế độ ăn hạn chế tinh bột trong những dịp cần phải giảm cân nhiều hơn nữa. Nhưng tóm lại, uống nước ép cần tây mới là bí quyết đơn giản giữ eo thon 54cm của cô, trong khi vẫn có làn da mượt mịn, căng bóng và thân hình khỏe khoắn.
Lưu ý uống nước ép cần tây để giữ eo thon, giảm cân hiệu quả mà không hại sức khỏe
Theo BS đông y Nguyễn Hữu Trường (làm việc tại TP.HCM), trong y học cổ truyền, cần tây có vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng mát gan, cải thiện thần kinh, mát phổi cầm ho, trừ phong thấp, cầm máu, giải độc... Cần tây có thể dùng trị cao huyết áp, kèm theo các tình trạng chóng mặt hoa mắt đau đầu, mặt hồng mắt đỏ; thần kinh suy nhược, kinh nguyệt không đều...
Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, cần tây nhiều tinh dầu, nhất là ở phần quả, nước chiếm 90,5%, nitơ chiếm 1,95%, chất béo, xenluloza và tro… Do đó, cần tây là thực phẩm rất tốt để thải độc cơ thể, giúp giảm cân, làm đẹp da là chuyện hoàn toàn có thật. Chị em phụ nữ muốn giảm số đo vòng eo có thể áp dụng cách này để bụng nhỏ hơn.
Chuyên gia khuyến cáo không được lạm dụng cần tây.
Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo, dù có tốt đến mấy thì cũng tuyệt đối không được lạm dụng cần tây. Chị em dùng với mục đích làm đẹp, giảm số đo vòng eo chú ý liều dùng khuyến cáo, tốt cho sức khỏe là 40-50g/ngày ở dạng tươi, 15g/ngày ở dạng khô.
Chuyên gia đặc biệt khuyến cáo, không sử dụng cần tây dài ngày vì sẽ gây hại khí. Nếu dùng liên tục để giảm số đo vòng eo, giảm cân hay làm đẹp da cũng chỉ nên dùng một thời gian ngắn rồi nghỉ, sau đó mới quay lại tiếp tục chu kỳ như vậy. "Tốt nhất là nên dùng khoảng 1 tuần rồi dừng lại nghỉ 2 tuần, sau đó dùng lại và quay theo chu kỳ này", chuyên gia khuyên.
Không nên uống quá 1 cốc 500ml mỗi ngày.
Trong thời gian uống nước ép cần tây, bạn có thể bổ sung thêm một số loại rau củ quả khác như dưa chuột, táo, dứa… để có món đồ uống thơm ngon hơn, dễ chịu hơn, an toàn hơn cho sức khỏe mà vẫn giúp giảm số đo vòng eo, làm đẹp da.
Không nên uống quá 1 cốc 500ml mỗi ngày. Khi ép xong nên uống luôn, hoặc bạn có thể bảo quản được 1 ngày trong tủ lạnh. Nguyên nhân bởi, bước ép cần tây cũng như bất cứ loại nước ép nào cũng rất dễ mất dinh dưỡng khi để quá lâu. Khi bảo quản chú ý nên cho vào lọ thủy tinh đậy kín lại.
Một số người cần cẩn trọng khi dùng nước ép cần tây. Cụ thể:
- Người bị huyết áp thấp: Rau cần tây có tính hạ khí huyết, tốt nhất không nên dùng.
- Phụ nữ mang thai: Rau cần tây có thể gây sảy thai khi dùng với liều lượng cao. Do đó phụ nữ mang thai muốn dùng cần tây cần tham khảo ý kiến bác sĩ, nghiêm cấm tự ý uống nước ép cần tây.
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe6 giờ trướcBạn sẽ nhận được một số lợi ích khi thỉnh thoảng uống bia nhưng nếu dùng quá nhiều, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.
-
Sức khỏe6 giờ trướcBé gái 3 tuổi ở Hưng Yên bị xe công nông cán ngang người, đến viện cấp cứu trong tình trạng sốc chấn thương và mất máu nặng, tính mạng nguy kịch.
-
Sức khỏe8 giờ trướcMột số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe11 giờ trướcCác nhà khoa học vừa cho biết, những cục máu đông gây chết người liên quan đến việc tiêm vắc xin COVID-19 của Johnson & Johnson (J&J) và AstraZeneca Plc là do phản ứng tự miễn dịch mà một số người dễ mắc phải, Bloomberg đưa tin.
-
Sức khỏe12 giờ trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
Sức khỏe12 giờ trướcVào phòng lạnh đột ngột sau khi đi nắng, ông Anh ngờ méo miệng, liệt nửa người phải, kết quả chẩn đoán ông tắc mạch máu não.
-
Sức khỏe15 giờ trướcĐến viện trong tình trạng sốt cao và bất tỉnh, bác sĩ phát hiện toàn thân cô bị nhiễm trùng nặng, tỉ lệ tử vong hơn 50%.
-
Sức khỏe16 giờ trướcKhông phải món ăn nào sau khi nấu xong cũng có thể bảo quản qua đêm trong tủ lạnh để ăn tiếp vào ngày hôm sau.
-
Sức khỏe19 giờ trướcChủ quan, chậm trễ với các dấu hiệu thiếu máu lên não có thể khiến bạn phải trả giá đắt, thậm chí bằng cả tính mạng của mình.
-
Sức khỏe20 giờ trướcMột số thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tăng nguy cơ đột quỵ. Trường hợp của ông Trần Kha (Trung Quốc) dưới đây là một ví dụ điển hình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột thanh niên 23 tuổi đã bỏ qua ba dấu hiệu cảnh báo, cuối cùng suy sụp khi được chẩn đoán có khối u não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGần 2 tháng điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, hiện sức khỏe của nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não vẫn chưa hồi phục.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ Trần Quang Trung, khoa Ngoại thần kinh cột sống, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết về tình hình sức khoẻ của bác sĩ Hoàng Minh Lý hiện nay.