- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người phụ nữ gặp tình trạng đi tiểu nhiều lần, mất hứng thú tình dục, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân do tập squat
Năm ngoái, cô Thanh bắt đầu rèn luyện sức khỏe bằng cách tập Squat và xuất hiện các dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, đau bụng vùng dưới.
Bác sĩ Trương Vân Trúc, khoa tiết niệu, công tác tại Shu-Tien Urology Ophthalmology Clinic, chia sẻ về trường hợp cô Thanh (31 tuổi) sống tại Đài Loan. Năm ngoái, cô Thanh bắt đầu rèn luyện sức khỏe bằng cách tập Squat và xuất hiện các dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, đau bụng vùng dưới. Thời gian đầu, cô Thanh mua thuốc tự điều trị nhưng triệu chứng không cải thiện, tần suất đi tiểu gia tăng, đau nhức vùng lưng và mất hứng thú tình dục nên cô Thanh đã đi khám.
Bác sĩ Trương Vân Trúc, khoa tiết niệu, công tác tại Shu-Tien Urology Ophthalmology Clinic
Bác sĩ Trương Vân Trúc cho biết: "Bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn chức năng sàn chậu. Nguyên nhân gây rối loạn chức năng sàn chậu đa phần là do cơ sàn chậu vận động không đúng cách hoặc lao lực quá độ gây cứng cơ, lưu thông máu kém, thiếu oxy và kết dính khối cân. Theo kinh nghiệm lâm sàng, những năm gần đây, nhiều chị em phụ nữ muốn tăng cường sức khỏe nên tham gia chạy bộ, tập luyện các bài tập nặng hoặc squat quá độ, bỏ qua tầm quan trọng của việc khởi động trước khi tập dẫn đến rối loạn chức năng sàn chậu".
Ngoài ra, bác sĩ đề cập phụ nữ có thói quen ngồi xổm đi tiểu, ngồi lâu đứng lâu, ngồi vắt chéo chân, táo bón mãn tính, thừa cân, từng trải qua sinh nở đều có thể gây tổn thương đến các cơ sàn chậu, khiến cơ sàn chậu mất tính đàn hồi và ảnh hưởng đến chức năng vận động.
Thực tế, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ đau bụng vùng dưới, đi tiểu nhiều lần, chẳng hạn viêm bàng quang, viêm vùng chậu, táo bón, viêm bàng quang kẽ, bàng quang hoạt động quá mức, lạc nội mạc tử cung. Tuy nhiên, hơn một nửa trong số đó có kèm theo rối loạn chức năng sàn chậu.
Bác sĩ Trương Vân Trúc chỉ ra, phương pháp điều trị trước tiên là cải thiện thói quen sinh hoạt, tạm ngừng tập luyện các bài tập Kegel, tăng cường chườm nóng, ngâm mình trong nước để thư giãn các nhóm cơ kết hợp với thuốc do bác sĩ kê đơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể sắp xếp bệnh nhân điều trị kích thích điện bằng ghế từ tính hoặc điều trị laser tầng sinh môn, một mặt nó làm giảm đau đớn của các dây thần kinh mẫn cảm, mặt khác nó thúc đẩy quá trình hình thành mao mạch, trao đổi chất và thư giãn cơ bắp.
Bác sĩ khuyến cáo, rối loạn chức năng sàn chậu có triệu chứng thường thấy là đau bụng vùng dưới, đi tiểu nhiều lần, đau khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, quan hệ vợ chồng và giao tiếp xã hội. Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên thì mọi người cần đến bệnh viện khám.
Chàng trai 27 tuổi tử vong vì nhồi máu não, bác sĩ thở dài nói: Có một chuyện lẽ ra anh ấy càng không nên làm sau bữa ăn
Rối loạn chức năng sàn chậu là tình trạng khi các khối cơ và dây chằng vùng sàn chậu bị lão hóa và không có khả năng giữ các cơ quan vùng chậu ở đúng vị trí của nó nữa. Rối loạn chức năng sàn chậu có thể gây ra do yếu tố tuổi tác hoặc ảnh hưởng từ quá trình mang thai ở người phụ nữ.
Theo số liệu thống kê, 1/3 phụ nữ sau sinh mắc chứng són tiểu trong đó 50% là phụ nữ trên 40 tuổi. Ngoài ra khoảng 40% phụ nữ từ 50 tuổi trở lên bị sa các cơ quan vùng chậu, cụ thể cứ 5 người thì sẽ có 1 người bị sa trên 2 cơ quan (sa bàng quang, sa tử cung, sa trực tràng).
Dấu hiệu của rối loạn chức năng sàn chậu
Trong trường hợp nghi ngờ, bạn có thể tham khảo những triệu chứng rối loạn chức năng sàn chậu dưới đây để xem mình có thực sự bị rối loạn chức năng sàn chậu hay không.
- Đường tiểu
Khi lao động nặng, chạy nhảy hoặc ho thì bị són tiểu.
Không nhịn tiểu được khi mắc tiểu.
Đi tiểu đêm nhiều lần.
Cảm giác mắc tiểu trở nên bất thường, tiểu nhiều lần trong ngày (trên 8 lần).
Khó tiểu
Tiểu không hết.
- Đi tiểu
Khi chạy nhảy, hắt hơi hoặc ho có cảm giác són phân, són hơi.
Không tự chủ được khi mắc đi tiểu hoặc khi muốn xì hơi.
Thường xuyên bị táo bón.
- Đường sinh dục
Sa bàng quang.
Sa tử cung.
Sa ruột, trực tràng.
- Rối loạn quan hệ tình dục
Có cảm giác đau khi quan hệ tình dục.
Cảm giác ham muốn bị suy giảm.
Cảm giác cửa mình rộng.
- Đau mãn tính vùng chậu
Thường có cảm giác đau ở vùng cửa mình, vùng thắt lưng chậu hoặc vùng bụng dưới.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe8 giờ trướcNếu chúng ta ăn bì lợn đúng cách sẽ tận dụng được giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này, giúp chống lão hóa, ung thư.
-
Sức khỏe13 giờ trướcĐang chơi cầu lông, anh T. ở Hà Nội đột ngột đau ngực, vài phút sau bị ngừng tim phổi, được sơ cứu rồi chuyển viện cấp cứu, anh tiếp tục ngừng tuần hoàn 2 lần.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhi tiếp xúc với nắng nóng quá lâu, cơ thể mất nước, nhiệt độ tăng lên dẫn tới tình trạng say nắng với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức.
-
Sức khỏe1 ngày trướcToàn tỉnh TT-Huế ghi nhận có hơn 180 ca sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, trong đó có 1 trường hợp tử vong tại địa bàn tập trung nhiều ca bệnh là TP. Huế.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThuốc nhỏ mắt là sản phẩm quen thuộc trong cuộc sống để bảo vệ sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ mang lại nhiều nguy hại.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCao huyết áp, sử dụng chất kích thích, ma tuý tổng hợp… đã khiến nhiều người trẻ chỉ ở độ tuổi 20-30 đã rơi vào tình trạng đột quỵ, trong đó có không ít ca nguy kịch.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgày hè nắng, người dân thường muốn uống ly nước lạnh giúp giải tỏa cơn nóng, khát. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình gây hại cho cơ thể.
-
Sức khỏe2 ngày trướcCác triệu chứng ung thư thường rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết điều này.
-
Sức khỏe2 ngày trướcCá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật lúc nào không hay.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe2 ngày trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe3 ngày trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe3 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.